Enerjini Yükselt - 5 Yöntem

233 B görünümler16

    5 Kitabım + Motivasyon Defteri Hediyeli: bit.ly/5kitap1Defter
    Diğer kampanya ve indirimli yerler: bit.ly/KitapAL
    Toksin atıcı / giderici gıdaları internetten araştırabilirsiniz, bir çok listede olanlar;
    Su, Pancar, Havuç, Enginar, Yeşil yapraklı sebzeler, Hindiba, Tere, Elma, Ceviz, Somon, Zerdeçal, Limon, Greyfurt, Avokado, Sarımsak, Soğan ve Bitki çayları...
    İnstagram kullanıyorsanız; HikmetAnilOztekin
    Şimdi dünyanın en enerjik insanının şöyle bir gün yaşamasını sağlasak. sabah öğlene doğru kalkıyor. Uyandığında o gün ne yapacağına dair hiçbir fikri yok, uyanır uyanmaz telefonu eline alıyor bir saat öyle takılıyor. Sonra poğaça börekle kahvaltısını yapıyor. İşi ya da okulu varsa gidip geliyor geçiyor kanepeye yatana kadar tv izliyor. Gece de telefonunda takılırken uyuya kalıyor.
    Bu kişide bir enerji potansiyeli varsa da bu günlük akış bu arkadaşın enerjisini yet bitirir. Dolayısıyla bizi yiyecek değil bizi enerjik yapacak bir döngünün içinde yaşıyor olmamız lazım. Peki enerji seviyemizi yükseltmek için neler yapabiliriz? Halsizlikten nasıl kurtulabiliriz? Düşük modu nasıl yükseltiriz? Modumuzu nasıl yükseltiriz?
    Videoda 5 başlık altında bir çok konuya değindim eğer bu videoyu kaybederseniz bu kelimeleri arayarak videoyu tekrar bulabilirsiniz: Enerjini arttır, enerjini yükselt, enerji seviyeni arttır, enerji seviyeni yükselt. Üşengeçlikten kurtul, üşengeçliğe son, üşengeçlikten kurtulmak, üşenmekten kurtul, enerjik biri ol, enerji seviyeni arttır, enerji seviyeni yükselt, enerjik biri olmak için yöntemler. Aynı zamanda toksin atıcı gıdaların enerji seviyemizi yükseltmesini konuştuk.
    MİNİMALİZM SERİSİ: bit.ly/MinimalizmSerisi
    EĞİTİM SERİSİ: bit.ly/EğitimSerisi
    Yayınlanmış Kitaplarım (toplam baskılar 2 milyonu geçmiştir)
    Elif gibi Sevmek - nefes
    Elif gibi Sevmek - dem
    Eyvallah - seyyah
    Eyvallah - birlik dükkanı
    Fesleğen
    Sufisözlük
    Yeni kitap yakında...
    İmzalı Kitaplarım: bit.ly/İmzalıKitaplar
    Türkiye sipariş: bit.ly/EnUygunSet
    Avrupa sipariş: bit.ly/AvrupaSet
    ► Alt yazı ve çeviriler ekibimize katıl
    trlocal.info_cs_panel?tab=2&c=UCr6x-Nmvmbr3BbZyYAbHFDg
    Bu kanalda başarı, verimli çalışma, motivasyon gibi konulara değiniyorum. Aynı zamanda yaşam felsefimi insanlara aktarmaya çalışıyorum. Nedir o? Etrafından dolaşırsak az çoktur, minimalizm, sade yaşamak, azdaki çoğu görmek, anlamlı yaşamak, sorgulayarak ve severek yaşamak gibi kelimeleri kullanabilirim. Hayat zor gibi gözükse de sadedir...
    Miss Emeli by General Vibe soundcloud.com/generalvibe
    Creative Commons - Attribution 3.0 Unported- CC BY 3.0
    Free Download / Stream: bit.ly/_miss-emeli
    Music promoted by Audio Library trlocal.info/u/video/n3-piKyfupvQnGM

    Hikmet Anıl Öztekin
    Ne için varsan, O'nun için yaşa.
    www.hikmetaniloztekin.com

    katma 2 aylar önce

    YORUMLAR

    1. Öykü Su Nayim

      4.45 : Ağaçların arasından süzülen ışığa Japonlar 'Komorebi' demişler çok hoşuma gitmişti bunu ilk öğrendiğimde, küçük bir bilgi :)

    2. Azra KÖSTEKÇİ

      Abi o kadar iyi geliyorsun ki🌺 iyi ki varsın 🤗🥰💐

    3. DİONYSOS

      Cookkki

    4. M R

      Sabahları yorgun kalkmak istemeyen gece uyurken 33 kere SubhanAlllah, 33 kere ElhamdülilllahiRabbilalemn, 34 kere Allahu Ekber desin. Bu bi hadistir. (SAV)

    5. Cem Kara

      Psikolojik abi sınav okul anne babası stresi enerji emebiliyo işte.

    6. Cem Kara

      "KANI DELİ AKIYO" TABİRİNE NOLDU ANIL ABİ SENİN KİTLENİN ÇOĞU GENÇ 🤣🤣🤣

    7. Cem Kara

      Gençler kendinize gelin bizim enerjimizin artmasına ihtiyacımız varmı 🐥😎🤣🤣😉

    8. Yahya Doğan

      Bisküvimi aldım ve yatar vaziyette izliyorum. Bakalım ne diyormuş abimiz.

    9. Zhang Yixing tek Aşkm

      Haklisin

    10. Batsın Bu Dünya

      Kendimi düşük hissettiğimde enerjimi daha çok düşüren şarkılar açıp daha çok efkarlanıyorum ama bundan sonra öyle bişey yapmicam 😂

    11. kiuseh

      Teşekkürler

    12. Batsın Bu Dünya

      Sayenizde çok değiştim ya bir maddenizi uygulayınca kendimi çok iyi hissediyorum yavaş yavaş düzene girmeye çalışıyorum çok sağ olun 🌸

    13. Adnan Acar

      Namazı kılın kardeşlerim mahşerde müslümanların namazına bakılacak eğer o düzgünse Allahu teala diğer amellerinizdeki eksiklikleri örter eğer namazı düzgün değilse iğneden ipliğe kadar amellerinize bakılır Allah sizi 5 vakit namaza çağırıyor daha haşlanmış patates soyamıyorsunuz hesap var mizan var Hadi gelin Allahın izniyle birlikte cennete girelim gün içinde bir vakit seçin mesela akşam namazı ser seccadeni kıl namazını ellerini açıp de ki Rabbim ben bunca zaman gaflet içinde yaşadım artık tövbe ediyorum beni Senden başka affedecek kimse yok bana namazı kolaylaştır diye dua et bir süre sonra bir vakit daha ekle çok yakında 5 vakti kılarsın Tadili Erkana uyun çok önemli Namazlarını titizlikle eda ederler. İşte vâris olacaklar bunlardır; Firdevs cennetine vâris olacaklar ve orada onlar ebedî kalacaklardır.( Mü'minûn Suresi 9-11)

    14. Sezer Jiyan

      Ben hiç harekete gecemiyorum hiç bişey yapasım yok ve bu rahatliktnda çıkamıyom ne kadar çkmak istesem de olmuyor erteliyorum

    15. rumeysa darende

      Ilk 30 saniyesinde beni anlatıyor 😣

    16. vildan tekneci

      Videonun ilk 29 saniyesini yapabilmeyi cok isterdim. Gunduz iş gece uykusu olmayan bir cocuk. O sacma denilen gereksiz seyleri yapmayi nasil ozledim nasiil..neyse videonun devamini izlim. Kisackta olsa bunun dusuncesi bile beni rahatlatti🙄

    17. Muhammed Örs

      Ben ya uyurum ya da müzik dinlerim

    18. Dudu Palabıyık

      👏👏👏

    19. Dilara Keçeli

      Bu videoyu yeni izleme şansım oldu. Bu aralar kendime güvenimde, bir şeyleri başarmada enerjimin olmadığını ve beynimin yorgun olduğunu hissediyordum. Sınavlarımın yaklaştığı ve hala ders çalışmak istemediğim bir dönemde bu motivasyon konuşmasını dinlemek en azından bir şeyleri başarabilirsin dedirtti kendime. Enerjimin neden olmadığının ve bunu nasıl düzeltebileceğimin farkına vardım. İyi ki denk gelmişim bu videoya. Teşekkürler abi. Allah razı olsun.

    20. Şenel Türk

      Abi ben en son hiz treninde bole Gaza gelmistim

    21. DUYGU Sünbül

      5:00 abi bizim çevrede koşacak spor yapılacak yer yok ne yapabiliriz

    22. Numan Erçin

      0:05 dinlerken sıkıldım

    23. Garip Ali Bayır

      Düzene geciremiyorum derslerimi 😟

    24. emin pak

      Adamlar ters like atmış

    25. samet ünal

      🌹

    26. Ayşe nur Dağ

      Videoları bir şeyler yaparken izlemek bence çok zevkli oluyor fakat konu başlıkları sessiz sadece yazı olunca bir şeyleri kaçırmış gibi hissediyorum lütfen başlıkları seslendir. Bu arada kısa süredir videoları izliyorum fakat gerçekten çok sevdim

    27. Tuna Tutal

      Abi bana yardım et

    28. Beyza Batmaz

      Abi neden kitap siparişlerinde kapıda ödeme yok Gerçekten yıkıldım

    29. Hamza Alparslan

      abi seni çok seviyorum

    30. mesunoss_m

      Enerjimi yukseltmek icin yemek yaparim ya da sevdigim insanla konusurum

    31. RDA TARIK

      Artık daha enerjik olacam

    32. Dilek Durmaz

      Ben bi bakıyorum çok çok enerjiliyim bi bakıyorum ki eksilere düşmüşüm enerji falan kalmamış Ama artık sabah erken kalkmaya alıştım önce sizin bi videonuzu izliyorum sonra kalkıp bı kaç işimi hallediyorum güne erken başlamak kadar güzel bişey yok cidden

    33. Seher Nur Şimşek

      Deniycem sonra burdayım ☺️🤗😘❤️

    34. Zeynep Deniz

      Ben doğuştan tembel bir insanım

    35. Esat Kılınç

      Moralsiz ve bunalıma girdiğin zaman çok değil 1, 1,30 dk. Kadar düşün derin nefes al ve harekete geç

    36. öykü İ24

      Şehrimizde güneş bile yok ne güzelliği¿ /KARS/

    37. Susana Talıblı

      Sizz çoooox sağ olun🙂Mən xeyr deye bilmirəm və etmek istemediyim bir şeyi edende negativ olurum. Ama positiv olmaq üçün bi tövsiyə: Namaz qılmaq, Allahla dərtləşmək və sizi xoşbəxt eden şeyleri düşünmək😊🤗😉

    38. Ayşe Hümeyra Köroğlu

      Eğer ders çalışırken fazla sıkılmışsam arkadaşlarımla sohbet ederim ve onlarla konuşmak beni o ruh halinden kurtarır. Kendime ufak dahi olsa bir şey hazırlamak kendimle ilgilenmek enerjimi çok çabuk yükseltiyor.

    39. Gökçe Turan

      İzleyemediğim videolara yorum yazamamıştım ama bu videoyu şimdi izleyince hayatımın ve tüm doğrulukların yorumu olduğunu gördüm. çok teşekkürler.

    40. TEACHER

      Enerjim genelde düşük özellikle son 7 aydır ailem enerjimi çok düşürüyor bilmiyorum napacağım sürekli kavga ve gürültü ortamından çok yoruldum benim hayata olan bakışımı olumsuz yönde değiştirdiler resmen

    41. Hatice Ayvaz

      motive edici bir şarkımı açıyorum ve onu dinliyorum

    42. Halil Karadere

      Hayattan lezzet almak istiyorsan, guzel gör, güzel düşün, güzel yaşa.. 😑

    43. Ferhan Nacar

      Kesinlikle katılıyorum özellikle 2. maddede gördüğümüz "hayır diyememek" ve "aslında onu yapmak istemediğimiz halde ortama ayak uydurmaya çalışmak için onu yapmak" Bu örneklere daha tonlarca yanlış düşünce ekleyebiliriz. Yanlış düşünce veya çeşitli yanlış anlamalar yüzünden bırakın bir günü, bir hafta hatta bir ay boyunca bizi kötü etkileyebiliyor. Arkadaşlar, ne olursa olsun kendiniz olun, düşünce özgürlüğü hakkınızı fazlasıyla kullanın, inanın küçük de olsa faydasını görürsünüz.. Çok uzun oldu😊

    44. Anon

      Online eğitime geçmemiz çok kötü oldu. 8 saat boyunca ekrandan ders dinlemek ve ardından üniverste sınavı için günün geri kalanını da ekrandan ders dinlemekle geçiriyorum. Hayatım artık bi telefon ekranına bakmaktan ibaret

    45. BETÜL AĞGEZ

      TEŞEKKÜRLER ANIL ABİ. 🌸

    46. Konul Mahmud

      Kanalınız muhteşem! Var olun!

    47. Canan Elma

      Çok haklısın be abim

    48. Yılmaz Dinçer

      Anıl bey, videoların tamamını seyretmeye gayret ediyor ve hayatıma uygulamaya çalışıyorum. Kitaplığı nereden satın aldığınızı yazarsanız sevinirim. Teşekkürler

    49. Mobil Disko

      solgar 2000 gibi vitamin takviyeleri almalı mıyız

    50. Ayşe Nur Tunç

      Okul zamanı ben devlet yurdunda kalıyorum. Ve yurtta belletmen hocalar tarafından yönetiliyoruz. Ve her zaman yurdun kapısı kilitlenir mecburen yani güneşin doğuşunu da görmüyorum istediğim zaman dışarıda çıkamıyorum. Gelde yurtta yaşa yaşaya biliyorsan. 🤮

    51. Unknown

      5 yıldır terapi alıyorum yanında da ilaç tedavisi bunları yıllardır işitiyorum uygulamaya kalktıgımda hep bir engel çıkıyor ve en kötüsü ya hep ya hic düşüncesinde olduğum hep mükemmel olmak istediğim için ve hicbir şekilde adapte olamayıp dibe battigim için hala hayata adapte olmaya normal algısıyla yasamaya çalışıyorum . Söyledikleriniz çok kıymetli ama en son ki terapide dr bana hedef koy kendi yoluna bak diyordu hedefim çok uzun zamandır belliydi ama bunun benim için imkansız olduğunu söyledi çünkü ben kendi ailemin bakış açısı sorumluluklar sorunlar ve maddi imkana ve hastalık seviyesinde olan takıntılı davranışlar yüzünden bundan vazgeçmemi daha kolay para kazanma yoluna girmemi söyledi. Yıkıldım .. hedefim ise çap yapmak ve akademisyen olmak .. Şimdi düşünüyorum bircok seyden vazgeçtim sanırım bu böyle uzun sürmeyecek (hayatım)..

    52. Betül Keleş

      Bu adam çok mantıklı konuşuyor.

    53. Metleb Nifteliyev

      Haklısın abi

    54. Hürü Demirlek

      Şu reklamları koyan Cehennem odunları Şu güzel sohbetin içine bu reklamlar konur mu insan tam dinleyecek vakit reklamımız batsın sizin inşallah

    55. Dilek Çelik

      Ben enerjimi artırmak için sevdiğim yemekleri yerim

    56. Berrin Göksu

      Enerjimi düşük hissettiğimde Sizin vidolarınızı izliyorum. gerçekten beni hem rahatlatıyor hem de daha iyi yaşamaya yönlendiriyorsunuz iyiki kanalınızı keşfetmişim.Bizler için yaptığınız herşey için teşekkürler.:)

    57. Fehmi Gürcan

      Yaptığım iş ağır ve stresli bir hayatim var. Her neyse sizi dinlemek dinlendiriyor.

    58. semanurr dalkess

      kötü geçen bi günün ardından kulağımda kulaklıkla ya müzik yada maher al muquali den bikaç ayetle gökyüzüne bakmak beni iyleştiriyo

    59. Hürü Demirlek

      Allah senden razı olsun oğlum Ama bir şey var ki şu reklamlar Olmaz Olsun BU reklamlar tam konuşmayı arasında bu reklamı koyunları Allah ne bilirse onu yapsın bu kadar bu kadar güzel konuşmanın arasında lüzumsuz lüzumsuz kepi reklam koyuyorlar Allah kahretsin onları

    60. Rab'e adanmış bir ömür

      Bayadır takipçinin abi. Ama arada videolarını kaçırıyorum malesef. Sonra tekrar dönüp izliyorum. Ve yorumlara baktığımda her zaman "evet bu kanal çok yararlı" diyorum. Evet bende hayatımı değiştirmeye adım attım abi. Senin söylediğin herşey benim için çok kıymetli altından daha değerli abi. İyiki varsın abim

    61. Canan Günay

      Ağzıniza sağlık...

    62. Eda Inan

      müzik uygun değil abi

    63. Kewuke 73

      Genelde okula gittiğim günlerde çok hareketli yere yürüyerek gitmeye çalışırım yaptığım herşeyden zevk alırım evde olduğumda hareket alanım çok kısıtlı elimden geldiğince farklı ve yeni bir şeyler yapmaya çalışırım monotonlugu hiç sevmem

    64. NURİYE ALTUNIŞIK

      Elif gibi sevmek ve fesleğen kitaplarınızın olduğu seti almaya çalışıyorum sürekli 3D onaylanmadı diyor,bana yardımcı olabilir misiniz lütfen?

    65. mss hasanli

      Ilk önce merhaba ☺️ 1. Sabah namazı 2. To do list hazırlıyorum 3. Spor ( program var onunla yapiyorum ) 4. Derslere başlıyorum. Ama bazen özel dersim olduğu için derse gidiyorum. ( Sabah yürüyüşü de yapmış oluyorum ) 5. Dersler çok yoğun olduğundan sıkılmamak için sizin dediğiniz gibi hedefim neyse ( ADU ) onun fotosunu duvarıma asdım. Ve günün geri kalanını birlikde çalışalım ve Flipp proqramıyla ödevlerimi yapiyorum. 6. " Beden dili " kitabımı okuyorum gece uyumadan 30 dak. Önce ve ya ing.d geliştirmek için dizi izliyorum

    66. Makbule Mina Erkoç

      son sınıf öğrencisiyim ve süreç hayli zorluyor enerjimi yükseltmek için sizin videolarınızı izleyip yeni şeyler öğreniyorum ya da bu videonun son maddesinde olduğu gibi farkına varıyorum. sizden çok şey öğrendim. videolarınız ve kitaplarınız gerçekten çok şey öğretiyor insana elinize emeğinize sağlık abi.

    67. saybeell

      Başak burcu musunuz?

    68. Ömer hatip

      çok düşük yaptığım sevdiğim kişiler ile oturmak veya sohbet etmek

    69. Şura cx

      abi eski videolardan da çeksen ,derttaşların çokk

    70. meryem tunç

      Hikmet abi nerelrrdesin video atmıyormusun artık .☆

    71. NERGİZ SALDUZ

      Yemek yapar, sesli kitap dinler, yürüyüşe çıkarım,

    72. Hatice Hami

      hikmet abi nasıl muzikler dinledigini merak ediyorum onunla ilgili de video atar misin ?

    73. Hyun-Ah Kim

      Enerjin normal olarak yüksektir ama enerjim düştüğünde sizin videolarınızı izliyorum ve keyfim yinw yerin geliyor! İyi ki varsınız ve iyi ki sizi daha 15 yaşımdayken keşfettim, ileri zamnlarda jeşfetseydim pişman olurdum. 😊

    74. Sema Caglar

      Anıl abi bana kitap önerisinde bulunurmusun üniversiteye hazırlıkta 2 yılım ders çalıştıktan sonra gün sonunda kitap okumak istiyorum ama bana bişey şer katacak kitap önerirsiniz çok sevinirim🥺💕🙏🙏🙏

    75. Asena Gümüş

      Eskiden günde telefonu veya televizyonu en fazla iki saat kullanıyordum dersler online olduktan sonra dersi takip edeceğim diye telefonu elimden atamaz oldum ve kendimi mutsuz hissetiyorum

    76. RONYA 36

      Selamun aleyküm abi emeginize sağlik size bir sorum olacak cevaplarsaniz çok mutlu olurum gercekten 🤗bu güzel videolarinizi kendi youtube kanalimizda paylaşsak sorun olur mu yani kanalim kapanir mi eğer kapanmazsa izninizle paylaßmak isterim iyi günler dilerim Alllah a emanet olun inşaALLAH🙏🤗

    77. Nazlıcan Yılmaz

      Yeni kitap nezaman çıkıcak

    78. Inferidii dii

      Merhabalar Hikmet bey. Oncelikle kaliteli videolariniz icin tesekkur ederim. Sizden bir ricam olacak. Cabuk ofkelenen ve ofkesini yenmesi, sakinlesmesi zaman alan kisiler icin mindset tadinda maddelerinizin bulundugu bir video yapar misiniz? Tesekkur ederim.

    79. Sümeyye Mazlum

      Günlerim, ilk dakikada anlattiginiz kısır döngü şeklinde akıp gidiyordu. Videolarınızı izlemek , çok motive edici. Umarım bu kısır döngüyü kırdığımız, ne istediğimizin farkında güzel günlerimiz olur 🌼

    80. İbrahim Baki

      İlk otuz saniyede güldürdün abi bizi

    81. Sükran Kirici Açikgöz

      Enerjimi yükseltmek için misafir çağırırım

    82. Yafes Asya

      Enerjimi yükseltip senin

    83. Alper Derya

      Sayfanızdaki iletişim formu çalışmıyor Anıl hocam. Oradan bir mail atmak istedim ama hata veriyor. Haber vereyim dedim. Kolaylıklar.

    84. Esranur Akyol

      Enerjimi yükselten şeyler -Ailem korona olmadı -Tüm sevdiklerimin sağlıkları yerinde -Namaz kılmak -Keman çalmak -Dans etmek -Müzik dinlemek

    85. Beyza Bekmezli

      Enerjim düsükse senin videolarını izliyorum abi 😊

    86. Esmanur Köse

      Dersler yüzünden telefona çok fazla bakıyoruz günde 8 ders evet böyle olması gerekiyor ama yoruluyoruz zihnen bence...😞 hobilerimi yapamayacak gibiyim

    87. Kemal Erbek

      Sizin sayenizde kötü enerji veren arkadaşlarımı eledim bahçe işleri ve resimle uğraşıyorum kendimi sık sık doğaya atıyorum huzur bulmaya çalışıyorum

    88. alpaslan şıhyusufoğlu

      abi sen hangi şehirde yaşıyorsun

    89. Sebile Deli

      ben müzik açıp dans ederim :)

    90. Gurbansoltan Ismayylova

      Abi çok güzel anlatyorsun ki, dediklerini işitdikçe yapası geliyo insanın. Çok ama çok teşekkür ederim. Türkmenistandan selamlar.

    91. KELÂMSIZ SOHBETİM

      Bildirim gelmeyince ikidebir bakıp kanalı mi kapattı acaba diye hergün bakıp izleyip duruyorum hikmet bey nezaman gelicek yeni videonuz👋

    92. emre sert

      Bana hayatımda enerji veren şeylerden biri Hikmet abim .Ben normalde pekte ders çalışmayan ve oyun oynayıp youtubede gezinen biriydim.Ancak bir gün yotubede Hikmet abiye rastladım ve 1 vidyosunu izledim ders çalışma ile ilgili olandan.Daha sonra bir vidyo daha ve bir vidyo daha izledim.Hikmet abi sana ne kadar teşekkür etsem az Allah senden razı olsun senin sayende artık kesinlikle televizyon izlemiyorum telefon ve bilgisayar süremi nerdeyse hiç yok denecek kadar aza indirdim.Artık saatlerce ders çalışıp sadece dersle alakalı vidyoları ve senden başka kimseyi izlemiyorum.Allah senden razı olsun sen benim bu hayattaki uykumdan uyandıran çalar saatimsin .BENİ UYANDIRDIĞIN İÇİN TEŞEKKÜR EDERİM.

      1. keske yok

        video**

    93. Mme Cacan

      2 haftadır neden yeni vido gelmedi

    94. Metehan Kaya

      enerjim düşük olduğunda seni izlerim hemen yükselir teşekkürler abi

    95. Yavuz ÇINAR

      Abi senden sonra hayatım değişti iyiki keşfetmişim seni :)

    96. Lə İləhə İlləllah

      *Yeni takipçin* 🌼🌼🌼

    97. Melek Yıldızz

      Anıl abi iyisinizdir inşâAllah

    98. Bahar Mohelena

      Ben telefondan ayrılamıyorum :(((

    99. Havva Özalp

      Hocam nerdesiniz.niye video atmiyorsunz

      1. Havva Özalp

        Rabbim acil sifalar versin InsaAllah

      2. kullanıcı kullanıcı

        Havva Özalp göz ameliyatı oldu

    100. Elif in Mutfağı

      Îki hafta dır vidyo atmıyorsunuz yeni vidyonuzu dört gözle bekliyoruz ☺